茯苓生吃好还是熟吃好

马伟 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-11-18 14:19 茯苓是不能生吃的，虽然茯苓的功效很多，对人体有很大的好处，但是生吃茯苓还是会造成腹泻的，所以为了身体的健康，茯苓最好煎熟了之后再吃。茯苓有很好的利尿作用，对于因为小便困难而导致身体水肿的人，有很好的疗效。另外茯苓还可以美白肌肤，并且有排毒的作用，因为茯苓利尿的特性能够增强身体的新陈代谢，所以能把毒素更快的排出体外。