腰间盘突出能运动吗

杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-11-18 20:58 腰间盘突出患者一般在急性发作期不能运动，否则会增加腰间盘突出的症状，最好等病症缓解以后，再根据自身的情况适当的运动，而且运动的时候最好选择强度低的运动方式，比如乒乓球和羽毛球以及太极拳。腰间盘突出多数是因为腰肌劳损和椎间盘退变所引起的，而且长期从事弯腰工作的人，或者坐姿不正的人，容易引起腰间盘突出。