膝盖骨质增生怎么调养

张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师 回答时间：2024-11-18 21:41 膝关节的骨质增生与年龄、体重、慢性的劳损都有很大的关系，是一种退行性变，病变是不可逆的治疗主要是缓解症状，延缓关节退变，最大限度地恢复日常生活，改善生活质量。第一，平时要进行适度的关节功能锻炼，进行膝关节的直腿抬高运动，增强膝关节的稳定性，避免关节过度的负重，不要久蹲久站和长时间的站立行走;第二，对于有明显疼痛的可以口服营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素，也可以口服消炎止痛的药物，外用活血化瘀的中药进行熏洗浸泡，可以起到缓解疼痛、改善血液循环的作用;第三，膝关节内注射药物治疗，对于膝关节轻中度的骨质增生，可以关节内注射玻璃酸钠，以起到保护软骨润滑关节的作用;第四，对于关节骨质增生比较严重的，出现了关节畸形影响正常生活的，可以考虑进行关节清理或者关节置换手术。