拉肚子可不可以吃豆腐？

戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师 回答时间：2024-11-19 21:57 腹泻导致的原因有很多种，可以考虑受凉、受风所导致的肠胃痉挛现象，也可以考虑是使用腐败、变质、受污染的食物所导致的细菌病毒感染所导致的。还有学习过度紧张，精神受到刺激，也会使胃肠道的蠕动功能紊乱，发生腹泻的症状。拉肚子首先考虑是胃肠功能紊乱，不建议吃豆腐。因为豆腐中含有大量植物蛋白，不易消化，容易加重腹泻，造成肠胃负担。建议注意保暖，清淡饮食，忌食辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物，多吃温热易消化的食物，最好多吃热汤类的。