重症高风险、普通人群怎么做好健康防护？

崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师 回答时间：2024-11-23 08:47 健康防护最重要措施是戴口罩及手卫生。
对于普通人群，要做到不聚集、外出时戴好口罩、勤洗手。均衡营养，适当休息，均衡饮食，合理运动，避免劳累、保持良好的心态。
慢性基础疾病患者除上述措施外要按照医嘱坚持用药，稳定期规律用药，避免出现慢性病程的急性加重。
气温骤降等恶劣天气时，慢性呼吸疾病患者尽量减少外出。
如果出现发热、咽痛、咳嗽等不适，做好健康监测，积极对症处理。
如果重症高风险人群出现持续高烧不退、呼吸困难等情况，要及时到医院就诊，避免疾病加重。