葡萄可以和酸奶一起吃吗

张天奇 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-11-23 11:45 葡萄跟酸奶可以同时使用，因为葡萄和酸奶一起食用，可以有效的促进消化，而且可以改善便秘，酸奶里面有一定的大量优质蛋白，而且也含有丰富的维生素，两者一起吃营养效果是比较好的，对身体有很大的好处。但是在脾胃虚弱的情况下，尽量减少食用，酸奶具有促进消化的作用，可以改善肠道菌群，达到润肠通便的疗效。葡萄也可以晒成葡萄干，可以跟牛奶同时服用。