血压高生气会不会气死

曹广 北京安贞医院 主任医师 回答时间：2024-11-23 11:43 高血压生气一般不会气死。
高血压患者应避免生气，因为生气是血压波动的诱因。愤怒一般不会导致高血压患者死亡，但会使血压升高，可能导致脑出血、脑血栓形成、急性心力衰竭、急性心肌梗死等严重的心脑血管并发症。
高血压患者应保持良好的心态，避免情绪剧烈波动，积极避免其他容易引起血压波动的原因，如精神紧张、疲劳、熬夜、失眠等。高血压患者建议饮食清淡，可适当多吃新鲜蔬菜水果，如哈密瓜、西红柿、小油菜、猕猴桃等。不要吃辛辣刺激性的食物，如麻辣辣粉等。患者还可以适当运动，如跳绳、跑步、打羽毛球等，可以提高身体免疫力，有助于预防疾病。