坐月子能吃披萨吗？

聂小娟 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-11-23 11:39 坐月子可以吃适量的披萨，但不建议长期大量食用。
披萨属于意大利面，含有大量的蔬菜、水果和奶酪。适当食用可为身体提供丰富的维生素、矿物质、蛋白质和各种微量元素，增强免疫力。奶酪中含有益生菌，能维持肠道菌群，防止便秘。
但披萨含有大量淀粉，产妇在分娩期间胃肠功能可能没有恢复，长期大量食用容易增加胃肠负担，导致腹胀、腹痛、便秘等消化不良症状，披萨还添加了更多的调味品，长期吃披萨也会影响牛奶的质量，从而影响婴儿的身体发育。