月经期间为什么会腰痛

女性每月月经一次,有的女性月经来了会痛经,有的甚至会伴有腰痛。月经期间腰痛是正常现象,所以只有找出月经期间腰痛的原因,采取正确的措施才能缓解腰痛。我们来看看缓解月经期间腰痛的具体措施。

一、盆腔充血

月经期间为什么会腰痛

月经期间为什么会腰痛

月经期间盆腔会出现充血水肿,此时会感到背痛,但这种疼痛大多是女性可以接受的,不会有严重影响。但如果疼痛严重影响生活,需要检查排除盆腔是否有问题和病变。

二、泌尿系统疾病感染

也会导致女性月经腰痛现象,大多数女性腰痛会忽视这一点,但实际上由于特殊的身体结构,性前后不注意卫生,会让细菌到尿道口和会阴部位导致泌尿系统炎症感染,这种情况会出现月经腰痛现象。

三、妇科疾病

妇科疾病的存在也是月经腰痛的原因之一,如阴道炎、附件炎、子宫内膜炎等,会导致女性月经不适,尤其是腰痛。此外,应注意的是,宫颈癌的发生也会导致女性在月经期间有腰痛的能力。当癌细胞继续扩张并侵入盆腔组织时,月经期间由于盆腔充血而引起剧烈疼痛。

经期腰痛能缓解什么?

一、避免剧烈运动

有些人认为在月经期间,由于没有锻炼,肌肉紧张和疼痛,所以你需要通过锻炼来缓解不适,但事实上,如果有腰痛现象要警惕,不能剧烈锻炼,会使月经血流失过多,但加重腰痛现象,可以尝试让自己散步,做瑜伽来缓解腰痛症状。

二、避免身体感冒

身体没有采取保暖措施,导致寒冷侵入子宫。在寒冷的刺激下,下腹会肿胀和疼痛,女性也会感到腰痛。因此,在月经前,应避免在寒冷的环境中长时间停留,尤其是在夏季。不要让自己坐在空调口下直接吹。

三、采用热敷

当你感到腰痛和下腹部不适时,你可以选择热敷。热水袋热敷可促进血液循环,缓解背痛。

四、放松自己

月经期间为什么会腰痛

有些女性对疼痛更敏感,在月经期间会因为紧张和害怕痛经而使全身肌肉紧张,此时放松自己,避免完全注意疼痛,可以有效缓解腰痛。

五、使用止痛药

当腰痛严重且伴有下腹不适时,可在医生指导下服用止痛药暂时缓解疼痛,使身体舒适。

本文出处:https://jk.yebaike.cn/view/150393.html

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