躺太久腰疼怎么办

朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-11-27 21:42 躺太久腰疼可能是因为长期卧床使腰部组织受到压迫的时间较长，发生肌肉的劳损而产生的。如果腰疼较重，可以外用壮骨药酒等药物治疗，可以起到舒筋活络的作用，对缓解疼痛是有帮助的。建议患者可以适当的活动腰部，改善腰部的血液循环，缓解肌肉劳损状态，注意保暖，不能受凉，一旦受凉同样会加重腰痛症状。患者还可以进行按摩、针灸等理疗，也可以改善腰部的循环，放松局部痉挛、紧张的肌肉，对于治疗会有帮助。如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。