运动损伤能按摩吗

王海泉 山东省立医院 主任医师 回答时间：2024-11-30 14:21 运动损伤是否能按摩是需要根据损伤的程度来决定的。如果只是属于肌肉拉伤，一般是可以局部按摩的，局部按摩可以起到较好的缓解作用，但在按摩的过程中要注意力度的控制，且按摩前应该要确保手部是干净的，避免患处受到细菌感染。如果是属于扭伤的，则不建议按摩，扭伤后按摩是没有太大作用的，出现扭伤应该要及时做冷敷处理等。