骨质疏松患者该进行哪些锻炼

叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师 回答时间：2024-11-30 14:19 运动量偏少，是导致骨质疏松的一个很重要因素，因此我们推荐患者进行功能锻炼、体育锻炼。但患者一定要遵循因地、因时、因人，而且循序渐进的原则进行锻炼。我们常见的有太极拳，它适合老年骨质疏松的患者。另外还可进行一些抗组的活动锻炼，一些有氧运动，通过各种各样的运动，来达到预防治疗的目的。