常用的物理降温方法有哪两种 小孩高烧39度退烧小妙招

物理降温通常会用在发烧的幼儿身上，因为孩子不能随意吃药打针，所以患儿在没有惊厥、呕吐、昏睡等其他异常症状时，物理降温是首选。常用的物理降温方法有哪两种呢？

1、局部冷敷

常用的有冰袋、冰囊，其原理为通过接触传导达到降温目的。放置的部位常为患儿前额或头顶，冰囊可置于患儿体表大血管分布处，如颈部、腋下、腹股沟等，注意观察患儿局部皮肤颜色，如出现苍白、发绀等情况时应立即停止用冷，防止发生血液循环障碍或冻伤。

30分钟后测量体温并记录，需长时间用冷者应休息1小时后再重复使用，给与局部组织复原时间。需要注意的是，不能冷敷脚心和手心。

2、温水拭浴

温水拭浴是常用的一种全身冷疗的方式，其原理为温水接触皮肤，通过蒸发、传导作用增加机体散热，达到降温目的。通常盆内可盛32-34℃温水，拭浴前将冰袋置于头部，以防止拭浴时表皮血管收缩，头部充血，加重头痛。

热水袋置于足底，可避免患儿寒颤及不适。松开床尾及盖被，不过多暴露，脱去衣服，浴巾铺身下。将浸湿的小毛巾拧至半干，缠于操作者手上，以离心方向拍拭。

分别拍拭上肢、下肢、背部，每侧肢体或背部拭浴时间3分钟，全过程不超过20分钟。腋下、腹股沟是大血管经过处，要延长拍拭时间，禁止拭浴胸前区，腹部、后颈、足心等部位，以免引起不良反应。

小孩高烧39度退烧小妙招

如果小孩高烧到39度，可以用两种方法退烧：

1、物理降温：可以适当脱掉衣物，降低屋内温度，或利用退热贴、洗温水浴等方法，但需注意，任何物理降温都要以孩子适应和舒适为前提，同时也要多喂孩子一些温水，促进排尿。

2、药物降温：在物理降温没效果的情况下，可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚等解热药，退热药使用后30-60分钟体温开始下降，若仍高热不退，不宜短期内重复用药或联用多种退烧药，可间隔4-6小时重复给药，但24小时内不可用药超过4次。

小提示：如果孩子反复发烧，或者用药后不退烧，并伴有呕吐、抽搐、惊厥等情况，必须立即就医诊治。