内分泌不好导致长痘痘

陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师 回答时间：2024-12-02 20:12 要保证充足的睡眠、不要熬夜、抑制油脂分泌过多，多吃含有B族维生素多的食物，像粗粮、新鲜的水果、蔬菜等。内分泌失调的患者会造成体内激素分泌的失衡，从而雄激素分泌过多，而雄激素分泌过多时会造成皮脂腺分泌旺盛，造成脸上长青春痘、痤疮等。调理内分泌的水平，进而降低雄性激素的水平。