宝宝补锌最快的方法

冷启刚 山东省立医院 主任医师 回答时间：2024-12-05 14:12 补锌的食物其实在日常生活中应该还是比较多见的，含量比较丰富的就是鱼、虾、动物的内脏，还有坚果类的，比如花生、核桃。其他的比如蛋白锌也可以选择，主要是看具体情况，首先还是考虑食补，不是一定要选用药物。补锌最好的方法就是食补，通过食物满足体内锌的需要。