跑步血糖会升高吗？

汪晨 中日友好医院 主任医师 回答时间：2024-12-13 07:48 跑步血糖一般是不会升高的，可以促进糖的代谢，从而会降低血糖水平，能够辅助治疗糖尿病。糖尿病患者治疗的同时，要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物。