吃什么会导致不孕不育症呢？

日常生活中很多人饮食不规则，身体免疫力下降，身体不好可能导致不育。下一位编辑介绍吃什么会导致不育。

专家表示，现在社会上很多女性都追求骨感的美丽，长时间吃素或者不吃东西会导致营养不良，月经不正常，卵子的活力也会下降，难以怀孕，特别是30岁以上的女性朋友

专家指出，过于辛辣刺激的食物也会导致女性月经不调和卵泡发育不良，过度饮用可乐、咖啡、浓茶也会影响生育，对于男性来说，长期吸烟、饮酒等精子质量差、性欲减退，而且鱼翅中水银含量过高，男性不育

烧烤和油炸淀粉类食物中含有致癌物丙烯酰胺，男性精度少，精度弱。另外，重金属镉、农药残留对精子有毒。弱精症患者精子减少，活力下降，与缺锌有关。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝、紫菜、芝麻、花生、豆类等含锌丰富的食物，能保证精力充沛。

以上是小编介绍的不正当饮食会导致不育，在日常生活中人们必须合理饮食，不能贪婪，不能吃的不能吃，不能吃的不能吃，不能伤害身体。