四大法宝让你的精子更强大

精子生存率低的原因是药物和环境的影响、内分泌紊乱、睾丸发育不良等。男人的精子少怎么办？如何改善男人的精子问题？小编推荐四种法宝，让你的精子更强大！

1、要养成良好的个人卫生习惯，预防流行性腮腺炎、性传播疾病等危害男性生育能力的传染病。

2、改变坏习惯，注意不要吃太油腻的食物，不要接触日常生活中的有毒物品。

3、要掌握一定的性知识，了解男性的生理特和保健知识，发现睾丸与平时的变化不同，如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等，必须立即诊治。

睾丸是柔软的器官，其最佳工作温度比人体温低1度左右，温度高会影响精子的发生，因此必须避免睾丸温度上升的因素。长时间骑自行车、洗澡、穿牛仔裤等。