磨牙已有30多年了,是什么原因

磨牙已有30多年可能是生理性因素引起的,也有可能是病理性因素导致的,比如牙齿咬合不良、精神紧张等。患者需要及时去医院进行检查,并在医生指导下根据病因对症治疗。

一、生理性因素

1.正常现象:如果长期熬夜或者睡前食用过多辛辣刺激性食物,可能会使大脑皮层处于兴奋状态,在睡觉时就会出现磨牙的情况。这属于正常的生理现象,一般不需要特殊处理,平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,注意合理饮食,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。

磨牙已有30多年了,是什么原因

二、病理性因素

1.牙齿咬合不良:如果本身存在牙齿排列不整齐等情况,会导致上下颌牙齿不能够完全接触,从而影响到咀嚼功能,在吃饭的时候会出现咀嚼困难的情况,所以会通过磨牙的方式缓解不适症状。建议患者及时去正规医院口腔科进行正畸矫正,必要时也可以采取烤瓷冠修复术等方式进行改善。

除此之外,还可能与颞下颌关节紊乱综合征有关,建议患者及时就医,明确具体病因后进行针对性治疗。

2.精神紧张:如果长时间工作压力过大或受到应激事件的影响,也会导致神经一直处于紧绷的状态,从而引起上述情况。可以通过调整作息习惯以及释放压力的方式来缓解,同时还要保持乐观向上的心态,避免过度焦虑。

本文出处:https://jk.yebaike.cn/view/25161.html

关注微信