网瘾最严重的症状有哪些,13岁孩子网瘾该怎么办

网瘾最严重的症状有身体消瘦、精神萎靡、记忆力减退、头晕眼花、情绪低落等。13岁孩子网瘾应采取认知疗法、系统脱敏疗法、代替疗法、药物治疗、心理治疗等。

一、症状

1、身体消瘦:当网瘾比较大时,往往会不想吃饭,不感觉到饥饿,长时间营养摄入不足,会导致身体明显消瘦。

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2、精神萎靡:因为网瘾比较大,不上网的时候就会魂不守舍,精神萎靡,对其他事情提不起兴趣。

3、记忆力减退:由于长时间上网会影响到睡眠,导致睡眠时间缩短,神经系统过度疲劳就会影响到记忆力,导致记忆力减退。

4、头晕眼花:因长时间看电子产品会对眼睛造成伤害,导致视疲劳,而且还会引起头晕、头痛等症状。

5、情绪低落:有网瘾的人只有在上网的时候才能情绪高昂,但是在脱离上网之后就会情绪低落。

二、治疗方法

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1、认知疗法:在对有网瘾的孩子交流时,避免过度说教,容易造成逆反心理,应像朋友一样协商,让孩子认识到网瘾的危害。

2、系统脱敏疗法:可以和孩子制定一个上网的计划,不能让孩子刚开始就彻底不上网,刚开始逐渐减少上网的时间,最终达到只偶尔上网或完全不上网。

3、代替疗法:可以让孩子发展一些其他兴趣爱好替代网络,例如登山、打球、游泳等。

4、药物治疗:部分孩子如果不上网有可能会导致行为冲动或抑郁,必要时可遵医嘱服用抗焦虑或抗抑郁药物,例如盐酸氟西汀片、劳拉西泮片等。

网瘾对孩子的不良影响很大,家长应及时和孩子共同戒掉网瘾,但是方法不能过于强硬,应循序渐进地戒掉网瘾。

5、心理治疗:可带孩子到医院,由心理医生进行专业的心理治疗,对孩子心理进行疏导,可以稳定孩子的情绪。

本文出处:https://jk.yebaike.cn/view/25563.html

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