孕妇能吃橙子吗?孕妇吃橙子有利于清肠排便吗?

孕妇能吃橘子吗?

孕妇进食的原则是需要营养,不会对身体造成不良影响。橘子完全符合这两个条件,所以怀孕时可以吃橘子。

孕妇吃橘子有什么好处?

1.补钙

橙子含有大量的钙,通常高于普通水果。一杯橙汁含有大约350毫克的钙,人体最好吸收橙子中的钙。

孕妇能吃橙子吗?孕妇吃橙子有利于清肠排便吗?

本文出处:https://jk.yebaike.cn/view/31439.html

关注微信