失眠吃什么?告别失眠的药膳

莲子百合瘦肉汤

失眠吃什么?告别失眠的药膳

效果:益气调节中,补充虚损,交心肾,安神,智育,清心。

适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。

莲子性甘、涩、平、入心、脾、肾经、养心、益肾、补脾、涩肠的百合味甘、苦、平、心、肺、润肺、清热、清心、益气调节中等效果。

莲子50克、百合、瘦肉250克、水、、水分、入心、肺、清心、肺、清气等。                    

本文出处:https://jk.yebaike.cn/view/32701.html

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