产妇进补虾仁秋葵的做法窍门 秋葵怎么做好吃

材料:秋葵300克,虾50克,熟白芝麻1/2勺,大蒜1粒

产妇进补虾仁秋葵的做法窍门 秋葵怎么做好吃

调味料:盐、糖各1/2勺,橄榄油1勺,胡椒粉1/4勺

做法:

1、大蒜去皮,切末秋葵洗净,切头,切小虾

2、锅里加半锅水煮,加入秋葵热烫,取出,用冰水冷却后沥干水分。

3、将锅里的水烧开,加入虾米热烫,取出,沥干水分,放入碗中,加入秋葵,搅拌蒜末和a材料,撒上熟白芝麻,就可以上桌了。

本文出处:https://jk.yebaike.cn/view/33069.html

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