谁不应该吃栗子?

民间常有“八月的梨子,九月的楂,十月的板栗笑哈哈”的说法,秋季正是吃板栗的好时节。然而栗子虽味美,却不适宜多吃。专家提醒,脾胃虚寒者、消化不良者、患有糖尿病的人群在吃栗子时一定要掌握好量,不宜多吃。

谁不应该吃栗子?

哪些人不宜吃板栗?

1、脾胃虚寒者人,不应该吃栗子,应该炖菜、炒菜,也可以用栗子、枣、茯苓、米煮粥喝

2、患血症的人,如吐血、便血等,应该吃栗子

3、含碳水化合物多,糖尿病人吃栗子应该适当停止

4、生吃、炒菜、炖菜都要细嚼,连津液吞咽,能达到更好的补益效果

5、产妇、儿童便秘者不应该多吃栗子。

本文出处:https://jk.yebaike.cn/view/33085.html

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