长假结束后回家容易堵车 请告诉我7种应对晕车的方法

醉驾车又称醉驾,主要是由个人前庭功能障碍引起的。出行乘坐交通工具发生旋转、启动或刹车,晃动、颠簸、电梯升降时,出现恶心呕吐,头晕冒冷汗等症状。对于晕车的人来说,出远门是一件细思极恐的事情,长时间的坐车,真的非常难受。那么晕车有什么好的小妙招吗?

长假结束后回家容易堵车 请告诉我7种应对晕车的方法

1、不要空腹上车。不要空着胃坐车。因为空腹容易晕车,所以坐车前要吃饱,但不要吃饱。否则,胃肠蠕动过快,容易晕车。

2、服用晕车药。在乘车、乘船前40分钟用温开水送服1至2粒乘晕宁、晕动片等晕车药,能减轻晕车的症状。

3、含姜片。姜不仅有醒脑、出汗驱寒的作用,还有防止晕车的作用,外出乘车时带姜,可以在一定程度上改善恶心、呕吐等晕车的症状。

4、陈皮、橘皮。陈皮酸酸甜甜的,非常开胃,且有防晕车的效果,新鲜的橘皮也可一定程度上缓解晕车产生的不适感觉的。

5、风油精防晕车。乘车时拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和风池穴擦一擦,可以有效减轻晕车症状。

6、按摩穴位防晕车。乘车时用手指腹部按摩内关穴或合谷穴,可有效减轻恶心、呕吐、反胃等晕车症状。

7、分散注意力减轻症状。与别人聊天,听音乐,看窗外的美景以分散注意力。

总之,晕车的人,上车前一晚注意休息,避免疲劳,保持心情愉快,有强烈的身体应对晕车现象。

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