一喝酒就拉肚子是怎么回事 如何才能避免酒后腹泻

腹泻其实是大家日常说的腹泻,很多人喝酒后腹泻,特别是夏天腹泻的现象很明显。喝酒引起腹泻的话,对人体的胃肠道有损伤的可能性很高,需要理解。

一喝酒就拉肚子是怎么回事 如何才能避免酒后腹泻

酒后拉肚子怎么回事

1、饮酒后饮茶

饮酒后饮茶容易引起腹泻等不良反应,是因为酒中含有乙醇,乙醇通过肝脏转化变为乙酸,乙酸再次分解,不完全氧化,饮酒后饮茶容易引起腹泻。但是,很多人认为喝酒喝茶可以解酒。否则,喝酒会增加肾脏的负担,影响肾脏的功能。因此,喝酒后最好不要喝茶。

2、长期饮酒

经常饮酒会对人的肠胃造成一定的伤害,严重的会出现疾病,尤其是胃,如果胃出现疾病,很容易引起腹泻等症状。饮酒引起腹泻时,要注意控制饮酒量,同时要注意次数。

3、食物组合不当

饮酒后腹泻可能是饮食组合不当引起的,特别是夏天啤酒和烧烤、海鲜等食物组合吃,这些食物组合起来容易引起腹泻,所以人们必须注意食物组合。

4、结肠炎

具有结肠炎的病患接触到酒精之后就会拉肚子,所以存在结肠炎的患者最好不要喝酒,不过很多人患上了慢性结肠炎还并不知情,因此如果出现一喝酒就拉肚子,可以到医院检查一下,一般来说,结肠炎患者喝了白酒,症状会更加严重。

如何避免酒后腹泻?

1、吃稀释酒精的食物

很多腹泻都很急,为了避免酒后腹泻,喝酒后吃稀释酒精的食物比较好,不要太油腻,要以清淡为主,不要吃刺激性的食物。

2、服用止泻药

腹泻次数特别频繁,脱水,应服用止泻药,同时配合人的热水。除了吃止泻药之外,还可以服用有益肠胃的药物。

3、避免饮酒

饮酒后腹泻对身体的危害很大,特别是胃肠道,预防饮酒后腹泻的最佳方案是避免饮酒,不饮酒就能解决问题。

酒后腹泻很常见,特别是夏天,人们经常组合烧烤等食物,腹泻的概率大幅度增加。人们为了自己的健康,最好是少喝酒,控制好次数和数量。

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