气虚体质是怎样的呢?气虚体质如何调理

气虚体质是怎么回事?这是大家关注的问题,只要知道气虚体质是怎样的,我们就能正确找到养生方法,气虚体质是怎样的呢?接下来我们就来详细了解一下。

气虚体质是怎样的呢?气虚体质如何调理

气虚体质是指由于一身之气不足,以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚体质者的身体生理功能处于不良状态,体力和精力明显不足,稍微活动或工作或运动会感到疲劳和不适。

气虚体质者以全身之气不足为主要特征,表现为气息微弱,脏腑功能低下,适应能力较差,不耐风邪、寒邪、暑邪,易患感冒和内脏下垂等疾病。另外,感冒或生病,持续时间长,恢复也慢。由于气息微弱、呼吸短促,气虚体质者一般“懒”得说话。

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