你的牙齿健康吗? 保护牙齿需要哪些常识

简要内容:每3个月左右更换牙刷,牙线清洁牙间隙更彻底,最好能每年洁牙1次。

你的牙齿健康吗?   保护牙齿需要哪些常识

●每3个月左右更换牙刷:为防止牙刷藏匿细菌,—般每3个月左右应更换—把牙刷。刷毛弯曲或倒伏会损伤口腔硬组织,需要立即更换。

刷牙后,牙刷毛间往往粘有食物残渣和细菌,可能导致疾病传播。刷牙后,用清水洗牙刷,把刷子上的水分甩干,把刷子放在杯子里放在通风处。

●提倡用牙线清洁牙间隙:牙间隙最容易滞留菌斑和软垢,刷牙时牙刷的刷毛不能完全伸及牙间隙。每天刷牙的同时,使用牙线和牙刷等有助于清洁牙齿间隙,可以完全清洁牙齿。

●最好能每年洁牙1次:洁牙是由口腔医生使用洁牙器械,清除龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。自我口腔保健方法只能清除菌斑,不能清除牙石。因此,市民需定期到医院由口腔科医生进行洁牙,最好每年1次。

本文出处:https://jk.yebaike.cn/view/36055.html

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