红糖有哪些作用?山楂桂枝红糖汤
糖一直被认为是补血圣品,其实糖的效果不仅如此,糖还能美白淡斑,滋养肌肤,补血养颜,调整月经。如果你想改变灰色的脸色,试试糖吧!
1、枣桂圆枸杞糖水
食材:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、糖30克。
制作方法:
枣、枸杞、桂圆洗净后,用冷水浸泡1小时,倒入汤中,加入800克清水、糖搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。
效果:可用于普通人的养生,也可用于产妇产后补血,也可用于经期女性调整经理的疼痛,女性朋友们经常喝这汤,有养颜美容的效果。
2、糖润茶
食材:绿茶2克,糖30克。
做法:绿茶红糖用沸水提取后,盖上盖子5分钟即可饮用。
功效:每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。
3、山楂桂枝红糖汤
食材:山楂肉15克、桂枝5克、红糖30克。
做法:将山楂肉、桂枝放入瓦锅中,加入清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调整,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
4、生姜枣糖水
食材:干姜、枣、糖各30克。
做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
效果:具有温经散寒效果。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
5、糖党参红豆汤
食材:党参30克、红豆30克、丹参15克、糖适量。
做法:用水煎汁,经常滋润肤色。
效果:具有温经脉、化瘀止痛效果,适用于妇女寒性痛经症和面色无华者。
6、乌梅红糖饮
食材:乌梅15克,红糖;30克。
做法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
7、红糖松糕
食材:红糖50克,糯米粉100克,大米粉100克,水60克。
做法:
1、糯米粉和米粉倒入容器。
2、红糖加热水搅拌均匀。
3、用红糖水过滤杂质。
4、冷却红糖水后,加入粉末。
5、混合均匀。
6、用筛子过筛(要用粗一点的筛网)。
7、准备方形慕司圈。
8、在纱布上涂油,倒入粉末,放入慕司圈。
9、然后蒸20分钟,中火。冷却后切片食用。
8、糖冰粉
食材:冰籽粉5g,糖浆大勺,水250g,芝麻少。
做法:
1、将冰种粉放入碗中,烧开水搅拌,静置冷却,
2、在糖中加入水煮成浓厚的糖浆,倒入成型的冰粉,撒上芝麻。
9、红糖煎苹果
食材:红糖、苹果、酸奶。
做法:
1、锅中倒入红糖和水,小火慢慢将其烧融。
2、加入切片苹果,小火慢慢两面煎。
3、煎至两面颜色深,苹果稍脱水的样子,至少5分钟以上就可以盛苹果,用酸奶装饰盘子吃。
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