吃什么抗衰老?冬季吃4种食物美丽一整年

冬天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感,安全的保养品才最佳,可以入口的食物就成了新的选择。其实,很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精华,而且汉方美容中食物一向占据重要地位。准备好了吗?让你的皮肤和你一起吃美味的食物,美丽的冬天。蘑菇女性驻颜王牌

吃什么抗衰老?冬季吃4种食物美丽一整年

蘑菇中含有女性驻颜王牌:硒。硒能以促进皮肤的新陈代谢和抗衰老,预防皱纹更有效。

电影后的养颜专用品

获得艾美奖电影后的何琳,蘑菇是餐桌上必备的菜肴。特别是季节变化时,除了增加特殊效果保养品给皮肤开炉外,还要多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。最古老的蘑菇琥珀已有一亿年的历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇具有很好的抗老效果,女性雌激素分泌旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇是凉性食品,不能多吃。

蘑菇水疗润润肌肤

浸泡蘑菇的水营养丰富,在小腿、胳膊等身体容易干燥的地方进行水疗按摩,表皮细胞可以充分吸收水分,使肌肤更加柔软白皙。

大豆时尚美人标签

美国已经传说不吃豆子,为什么能成为时尚美人?黄豆中的异黄酮是植物性荷尔蒙,美容效果已经被认可,是为熟女定制的抗老食谱。

抗衰老食谱熟女定制

黄豆中含有的黄豆异黄酮类似于女性激素,可以帮助抗衰老。

麦当娜也将豆类蛋白作为日常蛋白质的主要供应,在熟女的榜样面前,可以看到黄豆的魅力。

给皮肤吃豆腐

台湾美容教主牛尔,用勺子压碎豆腐,根据自己的需要加入绿茶粉、薏苡粉、绿豆粉、橄榄油,涂在脸上,15分钟后洗掉即可。

酸奶 抗衰老 先知之饮

酸奶是女生无法抗拒的饮品之一,含有大量活性乳酸菌,不但可以抗衰老,对脾胃虚弱的女生更能帮助消化,美容养颜。

2500年前的抗老秘方

2500年前,酸奶已经成为国家长寿的先知日常饮料,也被称为先知饮料。年过三张的林志玲林大美人,每天中午一定要喝酸奶。

温和去除黄气

酸奶用于面部按摩,可深入清除毛孔中的深层污垢,温和去除黄气。

敏感肌肤慎重选择

酸奶中的乳酸菌类似水杨酸的效果,大量去除角质使皮肤变白,刺激皮肤,引起过敏,敏感或皮肤薄的女性必须慎重使用。

每天一瓶皱纹byebye

酸奶的最大优点是帮助消化和抗衰老,对于体质阴郁、胃肠不好的女性来说,比健胃消食片更有效,每天一瓶,帮助排除体内毒素,皮肤更加纤细有光泽。

薏苡消肿最大的工具

薏苡绝对是女性亲切的好朋友,消除浮肿的效果是武器排行榜的第一位,清血解毒,对斑点和青春期青春期青春痘有效,是女性餐桌的必备食品,也是女性化妆台的必备美容品。

浸水+入药薏苡百合

美白狂人大s每天早饭后喝薏苡水,不仅可以排出多馀的水分,还可以迅速减少脸部,兼具美白效果,使皮肤水润。

能在手掌上跳舞的赵飞燕,被选为四大美人的不仅仅是细腰,白嫩的脸也是加分点。保养秘方是香肌丸。薏米是主要原料之一,但这个丸可不是吃的,要塞入肚脐,让身体慢慢吸收,不但皮肤变白,而且也能瘦腰,一举两得。据说在

薏苡水涂面长效控的秘方,可以美白,缩小毛孔。其实,薏苡长期控制油的效果最值得期待。方法是用矿泉浸泡薏苡2小时,用水浸泡纸膜,涂5~10分钟,皮肤一整天都不会出油。

薏米百合粥 斑点杀手

薏米百合粥的做法是:薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水煮至薏米开花,汤稠即成。但薏米性寒,体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃,否则很可能引发痛经。

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