你要休痛经假吗?介绍四个有效的生理痛
应对生理痛,有生理痛忍耐的人,也有生理痛晕厥的人,也有生理痛,但种类不同。对于原发性生理痛的女孩子,生孩子后生理痛一般会缓和,子宫内膜异位症、巧克力囊肿、反复人流、剖宫产等疾病引起的生理痛往往很剧烈,需要立即诊治。另外,还有不明原因的痛经。不同痛经,有不同的处理方法。
痛经假这样请
“痛经假”并非所有痛经者均可开具,应通过医学观察和辅助B超检查来判断。一般来说,痛经妇女来医院接受诊察时,小腹有冷痛和刺痛,伴有坠落感,严重者大便冷,呕吐头痛,脸色苍白,出汗,坐着,疼痛难以忍受。医生会建议患者做超声检查以排除子宫内膜异位症或者肌腺症。
痛经来医院就诊,医生根据病情的严重程度给予相应的治疗,一般建议患者在腹痛明显缓和之前休息,发行1~3天的痛经病假。医生在工作站发行电子病假表,印刷、签字、盖章后,患者在护士站盖上病假专用印章后,病假表就会生效!
有些人吃止痛药缓解痛经,注意止痛药止痛不是长期的计划。
服用过多可能导致神经系统功能紊乱、记忆力衰退、失眠等。腹痛剧烈时,盲目使用止痛药止痛可能掩盖其他内在疾病,应立即就诊。但是,偶尔吃一两片止痛药止痛的话,就没有副作用。
痛经方比痛经假更实际
痛经除了好好休息外,其实,一些缓解痛经症状的方法要比“痛经假”实际。对于原发性痛经,黄欲晓推荐几个缓解症状的小方法。
热敷:把热水袋放在腹部,一次几分钟,就能缓解冷血瘀引起的痛经。
灸:艾条(2~3厘米),灸箱1个,将灸放入灸箱点燃,在肚脐上熏30分钟,月经第一天起熏2~3天。
艾叶红糖蛋煮粥:艾叶6~10克,鸡蛋1个,适量糖,先煮叶子,捞叶子,放入鸡蛋和糖。痛经时连续喝2-3天。
益母草红糖水:益母草10~15克,红糖适量,煮水生理日喝。如果你觉得煮水很麻烦,你也可以去药店买益母草膏和益母草颗粒。
经后腹痛也是生理痛
生理痛往往是月经来之前或来之前的两天,但也有人在月经快干净的时候腹痛。
为什么与大部分痛经患者的症状不同?从中医角度讲,气血不足是引起经后下腹不适的主要原因。另外一个原因就是肾虚。中医认为下腹和腰骶是属于肝肾的位置,肝藏血,肾藏精,月经期大量经血的溢泄,会出现肝肾一时的空虚。如果你本来肝肾不足,喜欢辛辣油腻的食物,体内的湿热会使血海沸腾,经血增加,月经时间也会延长,或者经期不注意休息,熬夜加班,或者房间工作频繁,一定会导致经期后期的疼痛。
这样的女性必须尽早修正自己的饮食、起居、性格等不良生活习惯。
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