疳积脾虚怎么办? 导致饭后犯困如何食疗?

当我们的身体出现毛病的时候,生活及工作就会受到很大的阻碍,因此,在平时保持健康的身体是非常重要。而在生活中有很大的人在吃饭过后就会出现犯困的现象,对此,你是否清楚这可能是由于疾病的影响呢?

疳积脾虚怎么办?  导致饭后犯困如何食疗?

对于饭后犯困的这一现象,专家告诉我们:这很可能是由于脾虚所导致的。我们都知道脾是人体运输与消化的最主要功能,在饭后脾的工作量增加,容易使其他脏器气血不足而导致大脑供血不足,所以就很容易出现饭后犯困的症状。那么,平时如何正确治疗脾虚症状呢?一起调查:

1、枣、性温、味甘、补脾胃、益气血的作用。

2、糯米、性温、味甘、有补脾益气的作用,脾虚者应煮粥吃。

3、锅巴,又称锅焦。性平。《本草纲目拾遗》中说它“补气,运脾,消食,止泄泻”。凡脾虚不运、饮食不香,或食不消化,或脾虚久泻者最宜食用。古方也常用,如儿童常用健脾消食的锅焦丸,治疗老年人脾泄漏的玉露霜。在《梁侯瀛集检良方》中,治疗老幼脾虚久泻不愈是用锅巴和莲子肉加糖调服,非常有效。

4、西米。又称西谷米、西米。白色光滑糯米,营养丰富。性温、味甘、温补脾,脾胃虚弱、消化不良者,食用良好。《柑橘园小知》记载,西谷米健脾运胃,久病缺乏者,煮粥最合适。”

5、番薯,俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。纲目拾遗认为甘薯可以补中、暖胃、肥五脏。脾虚的人,可以把白薯当主粮,经常吃。

6、薏米,俗称薏米、六谷米。有补脾健胃的作用。

7、餐纳豆,性平,味甘,补脾胃,脾胃虚弱,吃便泻,或女性脾虚带下者,最好吃。《楚南本草》中有治脾土虚,开胃健脾的记载。

8、白扁豆、性平、味甘、补脾胃虚弱。对于脾虚呕逆,食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者,最宜食之。或炒熟食用,或用白扁豆煮粥服食,均有裨益。

9、牛肉,性平,味甘,有补脾胃、益气血的作用。因此,久病脾虚、中气下降、气短、大便腹泻、脾虚浮肿的人,应该用牛肉炖汁吃,或者用牛肉适量地和米粥调味料服用,对脾胃虚弱的恢复大有帮助。

10、牛肚、性平、味甘、补脾胃。历代医家多有论说。脾虚之人,或病后脾胃虚羸,宜煨食之。羊肚也有与牛肚相同的作用,脾虚者也适合吃。

11、鲫鱼、性平、味甘、脾胃大肠经、健脾养胃作用,脾胃虚弱者宜食。

12、鲣鱼是大黄鱼或小黄鱼的干货。有健脾、开胃、补虚、消食的作用。黄鱼有养脾理肺的功效,治疗久病胃弱的食物减少,不能。用鲣鱼水煮腐烂的食物,健康的肠胃,需要肠胃虚弱的人,诚实的药食中的良品也是必要的。可以看出脾胃虚弱很好。

13、鲈鱼、性平、味甘、补脾胃。本草经疏说:鲈鱼,味道,气平,适合脾胃。脾胃有病,则五脏无所滋养,脾虚则水气泛滥,益脾胃则诸症自除。”脾胃虚弱者宜常食之。

14、粳米、性平、味甘、补脾益气功。《食鉴本草》中记载着粳米,可以补脾,益五脏,强壮,止痢,但粳米的工作是第一位的。本草经疏也是云粳米是人们经常吃的米,是五谷的长度,人们依赖于生命者。其味道甘淡,性平无毒,主要是脾胃,五脏生气,血脉精髓充满,全身肌肉肌肤强壮。可以说虚弱的人都适合粳米!

15、樱桃、性温、味甘、补脾益气。《名医别录》中说:樱桃的主调有益于脾气。滇南本草也是云樱桃可以治疗所有虚症,补充精神,滋润皮肤。脾气虚弱的人应该吃。

脾虚对人体伤害严重,应及时正确治疗。适合脾虚患者的食物很多,但是吃的时候需要注意的东西很多,不正确的食物会使脾虚的症状恶化。

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