新手妈咪产后三忌八留意

人生之路由于新生命的诞生的来临而发生改变：老公、小孩还有你，齐头并进。

兼任母亲的新每日任务，当然应更小心小宝宝和自身的身心健康。如今，北京市玛丽妇婴医院门诊的杰出妇

产科医师给你列举新手妈妈的“三大忌律，八项注意”，让新手妈妈和宝宝一起愉快健康快乐成长。

三大“忌”律

一忌生完孩子喝高脂肪浓汤

刚生完宝宝，新手妈妈当然是全家人的维护目标，鸡鸭鱼肉毫无疑问免不了，对于老火浓汤也是生活中

家常便饭——但你是不是了解，那样的饮食搭配并不合理。

医生说：高脂肪的浓汤，既非常容易危害胃口，还会继续使人体长胖，危害身型。与此同时，高脂肪也会增

加乳汁的脂肪率。有许多的新生婴儿、宝宝不可以承受和消化吸收这类高脂肪的乳汁，而造成拉肚子。因而

，孕妇不适合喝高脂肪的浓汤。能够喝些有营养成分的荤汤和素汤，如鸡蛋汤、鲜鱼汤、豆腐汤、素菜汤

、汤面、小米汤等，以达到母婴用品对各种各样营养元素的必须。

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