经期后一周减肥10斤有副作用吗？

吴怡伶 哈尔滨医科大学附属第一医院 副主任医师 回答时间：2023-10-09 11:29 如果想要在月经后一周节食10斤，这也是比较有难度的，而且节食是个长期的过程，需要有每天忍耐忍耐实施体育锻炼，忍耐在饮食方面，办到有规律，不要暴饮暴食，多吃许多新鲜的蔬菜水果，如果说节食过度的话，可能会还是会有一些副作用的