失眠需要补充什么维生素

王强 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2023-11-24 12:16 失眠的患者需要补充维生素B。失眠是由多种因素所引起的，可能是由于不良的生活习惯所引起的，也有可能是精神压力过大或者过于劳累所造成的，患者会出现严重的入睡困难的症状，需要及时到医院进行检查治疗。可以通过服用谷维素或者维生素B来进行缓解，也可以通过补充碳酸钙来进行治疗，生活中患者要保持良好的睡眠习惯，尽量不要喝咖啡等饮料。