失眠通过按摩能缓解吗

马伟 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2023-11-26 20:41 失眠通过按摩是可以缓解的。按摩可以促进脑部血液循环，也可以促进全身血液循环，并可以从精神方面得到放松，所以按摩以后会有一定的效果。但是，失眠是有很多种原因导致，比如神经衰弱、植物神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症、高血压、脑肿瘤等，所以需要查明原因对症治疗，这样效果才比较好。失眠的人平时可以在医生指导下服用谷维素或维生素B1来缓解。