失眠腰酸背痛怎么调理

朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师 回答时间：2023-11-26 13:41 失眠出现腰酸背痛的话，这个调理可以通过按摩的方式，也可以通过中药调理，可以使用养血清脑颗粒或者是使用舒筋活络丸来达到治疗效果，注意观察身体的情况，平时的话要加强身体的锻炼，尤其是可以做跑步运动注意补充维生素c为主。