最近老是感冒反反复复要怎么调养身体啊需要忌口吗

李芸 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-01-01 12:26 由于身体抵抗力较低致使，感冒不能够吃辣味、冰镇、油炸的食物，否则会严重感冒，饮食要清淡点为好。多去锻炼身体，多流汗，身体彻底恢复的比较快。必须强调声明多吃一些清热的食物，若是得到医生确认在进行一些简单食疗补充，平时也要多加强体育锻炼。