睡眠不足有哪些危害

李峰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2023-10-16 12:36 如果有睡眠不足，对身体健康危害是非常大的可以导致神经功能下降，使人头疼脑胀、头晕乏力，烦躁不安，记忆力下降，影响工作效率；还可以导致胸闷气短、心悸、心前区疼痛不适等；同时对内分泌系统也可以有影响，导致激素分泌紊乱，诱发糖尿病、高血压等疾病如果经常有失眠，必须积极中西医药物结合对症治疗