失眠容易醒是什么原因
王青
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-11-17 06:19
失眠容易醒的原因,大致包括以下两个方面:1.考虑是因为最近阶段烦心事过多、睡前思虑过度、精神压力过大等所致。还有可能是因为睡前进食过多,导致胃肠道负担过重影响睡眠质量,出现上述失眠、易醒症状。2.考虑是因为身体某些器质性病变或者服用某些药物所致。例如慢性鼻炎导致呼吸不通畅、慢性肾病或者胃肠道疾病等,导致身体不适影响睡眠质量。另外,服用抗高血压药也可能会导致失眠、易醒症状出现,例如甲基多巴或者可乐定等。
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