天冷腿疼膝盖疼怎么办
周常青
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2023-11-27 12:07
天冷之后患者出现腿疼、膝盖部位疼痛,首先要进行充分的保暖,适当增加衣物,也可以佩戴护膝。要在生活当中尽量减少负重,尽量减少手提重物行走,或者频繁上下楼梯。饮食上不能吃生冷、刺激性的食物,不喝冷饮。患者可以根据自己身体实际情况选择合适的运动项目,适当地进行锻炼,增强身体素质,改善血液循环。如果患者经过以上的措施,腿疼和膝盖部位疼痛的症状没有得到缓解,需要到医院及时进行检查。有可能是出现其他的骨性关节炎或者痛风等疾病,导致患者出现此类的疼痛,需要在医生的指导下,进行及时有效科学治疗。
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