睡觉的时候小腿肚子抽筋是怎么回事

崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师 回答时间：2023-11-28 11:30 在睡觉过程中存在有小腿肚抽筋的情况表现这种一般是由于缺乏钙元素所造成的，建议在平时要多注意休息，注意饮食和作息的改善，避免熬夜，适度进行一些体育活动，口服一些维D钙片，多食用一些动物的瘦肉等来进行治疗。