手腕关节退行性变能治好吗

张明利 河南省中医药研究院 主任医师 回答时间：2023-11-29 19:25 在疼痛的地方用一个冰袋，在要放冰袋的皮肤处抹上矿物油。在油的上面放一条湿毛巾，将冰袋放在毛巾上。热敷能够让您的肌肉和腱膜放松，改善血液循环，促进伤处的愈合。平常要多注重休息，不能熬夜，多对部分选择热敷和推拿，以减缓肌肉疲倦，这样能力使身体尽量的恢复。