月饼吃多了怎么补救不会胖

徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师 回答时间：2023-09-29 11:24 那您的这种情况您偶尔吃一些多的食物倒不是至于肥胖，主要是平时就要控制饮食量，如果您长时间的多饮多食，这种情况肯定会造成肥胖的，所以控制饮食要多锻炼，这种情况达到减肥的目的。