减肥不能吃的碳水的食物一般都有什么？

王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师 回答时间：2023-09-29 13:15 减肥不能吃的碳水的食物一般有米饭、面条、馒头、肥肉等，这些食物容易造成脂肪堆积，增加体重，可能会阻碍减肥，因此在减肥期间尽量减少摄入碳水化合物。如果想要减肥，可以到正规医美医疗机构通过埋线减肥或者吸脂手术来达到减肥的目的。在减肥期间多吃新鲜水果和蔬菜，多喝温热水，增加运动锻炼。