刚怀孕能吃月饼吗

程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师 回答时间：2023-09-29 14:17 刚怀孕的时候是可以吃月饼的，但是要少吃，因为月饼比较难消化，油脂含量高，怀孕初期孕妇由于受到激素水平的影响，胃肠道的功能也会比之前有所减弱，所以要少吃难消化的食物，以免引起肚子胀气增加胃肠道的负担。另外月饼的油脂，还有糖分的含量都特别高，不管是孕妇还是普通人群，月饼的摄入量都要控制。建议孕妇只要试一下味道，吃1-2口就够了，不要一次吃完1个月饼，1个月饼所含的能量可能比几碗米饭都要高，对孕妇的体重控制，还有血糖的管理都不利。到了怀孕中晚期建议不要吃，因为对宝宝还有孕妇的体重影响会更大。