生活中如何预防淋巴癌？

说到癌症，我们感到恐怖。因为致命性高，经常在心中打败患者。患淋巴癌后，患者也处于这种心理状态。但无论如何，我们必须首先确立正确的观念。在生活中要做好淋巴癌的预防工作。

淋巴癌的预防方法:

1.培养良好的生活习惯，戒烟限制酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们不吸烟，5年后，世界癌症减少1/3，其次不喝酒。烟和酒是非常酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人容易引起酸性体质。

2.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物，老年人体弱或某种疾病遗传基因者适当吃癌症预防食品和碱性高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力引起过劳体虚，免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质沉积的压力也会引起精神紧张、气滞、毒火内陷等。

4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可以使体内的酸性物质与汗一起排出体外，避免形成酸性体质。

5.生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活不规律，体质酸化加重，容易患癌症。养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，使各种癌症远离自己。

6.不要吃被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽蛋、霉菌食品等，要吃绿色有机食品，防止疾病进口。

关于预防淋巴癌，我们必须从生活习惯开始，在饮食方面也必须节制。实际上，这些方法不会消除淋巴癌的发生，只是可以降低淋巴癌的发病概率。最后，我希望我们每个人都能远离淋巴癌和健康的生活。