做运动可以缓解鼻塞吗

张立红 北京大学人民医院 主任医师 回答时间：2023-04-16 16:52 做运动是可以缓解鼻塞的。适当的进行运动可以促进体内的血液循环，也可以有效的缓解鼻黏膜充血的现象，对于鼻塞有一定的帮助。要想使疾病尽快恢复，还需要及时到医院的耳鼻喉科查明病因。如果是鼻窦炎导致的，可以使用通窍鼻炎颗粒等药物进行调理，同时也需要配合使用盐酸羟甲唑啉鼻喷剂。如果是鼻息肉引起的，可以通过手术切除息肉的方式来改善。