为什么经期不能剧烈运动

朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师 回答时间：2023-05-19 21:46 剧烈运动，比如举重、哑铃大剂量的运动，很多女性现在都健身，在这个时候完全不建议去健身房，去做大剂量的健身运动，造成盆腔充血，有的人会完全扰乱内分泌。因为女性在来月经的时候，宫腔的充血，子宫、韧带有可能会松弛，剧烈运动有可能会造成附件的位置移位。所以这些都是在月经期剧烈运动，对女性造成的严重后果。