运动对哮喘有帮助吗

巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师 回答时间：2024-01-04 09:06 如果哮喘的症状不严重，适当做一些轻微运动对于哮喘的治疗是有帮助的，比如打太极拳、练习瑜伽，还有散步或者慢跑等等，运动量不能太大，不能做剧烈运动，运动时间不能太长，一个小时左右就可以。如果哮喘的症状比较严重，病人需要卧床休息，不能做运动，如果这时候做运动容易加重病情。哮喘是慢性疾病，不能完全治愈，但是可以用药控制。如果是过敏性哮喘，病人需要找到自己的过敏原，并且要远离过敏原。平时也不要吃容易过敏的食物，不要接触有毒的物质，以免哮喘发作。